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怎样治疗性功能减退 多吃这些食物

本站2019-06-28152人围观
简介 性功能减退是需要及时治疗的,不然会影响夫妻的感情,那么你知道怎样治疗性功能减退比较好呢? 很多男性到了一定年龄,自身体质下降,身体会逐渐出现衰老特征,而且在生活环境,或是心理压力等一些外在因

怎样治疗性功能减退 多吃这些食物

性功能减退是需要及时治疗的,不然会影响夫妻的感情,那么你知道怎样治疗性功能减退比较好呢?  很多男性到了一定年龄,自身体质下降,身体会逐渐出现衰老特征,而且在生活环境,或是心理压力等一些外在因素的影响下,性能力也会出现问题,主要体现在性功能减退,性欲下降等方面,那么男性性功能下降怎么办?食疗是最合适,也是最简单的一个防治方法,那么性功能减退好呢?  怎样性功能减退  1、摄入充足的优质蛋白质  蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸,这些氨基酸参与了包括性器官,生殖细胞在内的人体组织细胞构成,如精氨酸是生存的重要配方,具有提高性功能和消除疲劳的饮食原则,大豆,尤其是冻豆腐含有丰富的精氨酸,而鱼类,蛋类,肉类是含蛋白质丰富的食物,的人群应该多吃。

  2、供给适量的脂肪  从维护性功能角度来看,性功能减退的人群应该摄入一定的脂肪,因为人体内的性激素主要由脂肪中的胆固醇转化而来,长期吃素会影响性激素分泌,不利于维护性功能,而且脂肪中含有一些精子生成所需的必须脂肪酸,一旦缺乏,不但影响精子生成,还会引起性欲下降,适量补充脂肪,还有助于吸收维生素A,维生素E等脂溶性维生素,多吃肉类,鱼类食物有助于补充脂肪。   3、注意酶类的补充  酶是一种具有催化作用的特殊蛋白质,能够促进人体新陈代谢,对有益。 如果体内缺乏酶类,可出现机能减退,包括性机能减退,甚至丧失生育能力,酶类在各类食物中都有存在,在烹调食物时要注意温度不宜过高,时间不宜过长,以免酶受到破坏。

  4、提高性功能微量元素不能少  人体内缺乏锌会引起精子输卵减少,畸形精子数量增加,以及和生育功能减退的情况,动物内脏,瘦肉,牡蛎,牛奶,豆类,马铃薯,红糖中含锌丰富,男性应该多吃。   性功能减退的症状  1、出现问题  一般来说,性功能差的男性容易出现遗精,不射精,或是逆行射精等问题,其中遗精是无性交活动时发生的射精,在未婚男性中80%有这种现象,不一定是病态,但如果是长期频繁的遗精的话,就有可能是性功能有问题了;不射精则是指性生活中没有射精现象或是情欲高潮现象的症状,而逆行射精则表现为,在性生活中有射出,但精液逆向流入膀胱。   2、性欲低下或是性欲丧失  性欲低下或是性欲丧失也是性功能差的男性也经常会遇到的问题,性欲是指一定条件刺激下产生的性兴奋和性交预防,性欲改变应从经常的性生活反应来衡量,男性存在适当条件刺激性没有性趣,或是在相同条件下性欲明显降低,被认为是与性功能下降有管,一般来说,性欲变化多受年龄,精神和疾病等诸多因素影响而变化。

  3、出现阳痿或是早泄  阳痿是指阴茎不能勃起或是勃起不坚,不能进行正常性交,这种现象可由器质性病变或精神因素引起,器质性病变导致的阳萎表现为阴茎任何时候都不能勃起,而精神因素导致的阳萎只是在受到性刺激或性生活时不能勃起;早泄则是指阴茎虽能勃起,但在过性生活时在进入阴道或是接触阴道即发生射精,不能正常完成性生活。

(参考网站:乐哈健康网)  精彩推荐:(责任编辑:彭志兴)。